发绿豆芽

2 人做过这道菜
家庭版发绿豆芽简单易学,营养美味!

用料  

绿豆 适量克
适量

发绿豆芽的做法  

  1. 绿豆放水浸泡一晚

    发绿豆芽的做法 步骤1
  2. 第二天早上就泡好了,像这样👆

    发绿豆芽的做法 步骤2
  3. 准备一个蒸锅,蒸布提前浸泡好,铺一层在蒸锅上(用的是纱布,方便漏水透气)

    发绿豆芽的做法 步骤3
  4. 把泡好的绿豆均匀铺在上面(可以少泡一点,我这个有点多了)

    发绿豆芽的做法 步骤4
  5. 在绿豆上面盖两层纱布,一定要盖实

    发绿豆芽的做法 步骤5
  6. 均匀浇上水,以后每天早晚各浇一次水(水会漏到下面不用担心)保持绿豆湿润

    发绿豆芽的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖

    发绿豆芽的做法 步骤7
  8. 因为锅盖是透明的,在上面盖一块深颜色的布,防止透光

    发绿豆芽的做法 步骤8
  9. 第二天的样子,芽子已经出来了

    发绿豆芽的做法 步骤9
  10. 第三天的样子,开始长根须了

    发绿豆芽的做法 步骤10
  11. 第四天的样子,这时候已经长很高了

    发绿豆芽的做法 步骤11
  12. 一般四天就发好了,这样就可以了

    发绿豆芽的做法 步骤12
  13. 都窜出锅的高度了!

    发绿豆芽的做法 步骤13
  14. 看看下面的根须

    发绿豆芽的做法 步骤14
  15. 直接拿出来,收菜喽!

    发绿豆芽的做法 步骤15
  16. 满满一篮子

    发绿豆芽的做法 步骤16
  17. 去头去尾

    发绿豆芽的做法 步骤17
  18. 准备配菜

    发绿豆芽的做法 步骤18
  19. 上锅炒

    发绿豆芽的做法 步骤19
  20. 装盘

    发绿豆芽的做法 步骤20
  21. 开吃!

    发绿豆芽的做法 步骤21

小贴士

生绿豆芽就怕见光,每天早晚浇水的时候一定注意,尽量不要见光,不然发出来的豆芽发苦口感不好。另外发豆芽时间四天就差不多了,我这个由于拍照和时间多了一天所以有点发长了,发胖一点短一点口感好

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-28 12:02:30
112 收藏


发绿豆芽的答疑

  • 醉哒哒哒  2020-08-18  
    0
    谢谢 🎉💕
    作者回复 2020-08-18  
    不客气
  • 醉哒哒哒  2020-08-17  
    0
    请教一下💕夏天是否放冰箱冷藏进行发芽呀?
    作者回复 2020-08-18  
    不用,放避光地方
  • 醉哒哒哒  2020-07-28  
    0
    难道是绿豆的原因?
    作者回复 2020-07-28  
    选好一点绿豆,其实我这个就是普通绿豆好长时间了,一夜就泡发好了,只要泡胖了就行了

以上留言由作者回复后显示