低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)

6 人做过这道菜
提前说明:本款蛋糕是为了特殊人群,用的是淀粉,膨胀力自然比不上一般的低筋粉,所以粉量较大,糖少油少,口感上比起普通戚风蛋糕来说,稍微干一点,弹性小一点,但总体差别不大。希望完美口感的请移步普通戚风(ง •̀_•́)ง
CKD人群不易吃固态油脂,外头一些蛋糕用黄油较多,另外有些为了延长保质期和风味会添加食品添加剂,磷含量极多,不适合大家食用。
另外面粉含劣质蛋白多,对于控制蛋白量的人来说普通蛋糕每次只能吃一点点。
淋面的话用酸奶和水果代替奶油,也很好。
这个蛋糕胚使用玉米油,淀粉的使用大大降低了总蛋白量,并且其余都是优质蛋白,十分合适。

用料  

鸡蛋 2个
牛奶/水 40克
玉米油 15克
细砂糖 25克
小麦淀粉 100克
可选:各类水果及酸奶淋面

低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法  

  1. 将材料准备好,蛋黄蛋清分开,蛋清的盆要注意无水无油。
    工具最主要要准备打蛋器 面粉筛 蛋糕模具 和刮刀

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤1
  2. 将牛奶和玉米油倒入蛋黄中,打散。

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤2
  3. 筛入淀粉,Z字形将淀粉与蛋黄牛奶液混合均匀。
    注意不要来回转圈搅拌,以免起筋。

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤3
  4. 搅拌好放到一边,现在开始打发蛋白。

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤4
  5. 分三次加入糖,打发至蛋白提起成弯钩状,有光泽就可以了。

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤5
  6. 将三分之一蛋白糊先和蛋黄糊翻拌,再将混合好的倒入剩下的蛋白糊中,翻拌的手法混合均匀(类似炒菜)

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤6
  7. 将混合好的面糊从高处倒入模具中,轻震两下,消掉大气泡。烤箱预热160度,入中层,35分钟。(每个烤箱温度脾性不一,需要根据自家烤箱自行调整哈)

  8. 出炉后轻震,立即倒扣。等完全晾凉之后再脱模。

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤8
  9. 脱模后 软软弹弹的很好吃「・ω・)

    低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)的做法 步骤9
  10. 如果用作生日蛋糕,最后就是发挥大家想象力,用新鲜水果和酸奶淋个面,好看又好吃。

小贴士

按照方子材料,一个蛋糕大致含总蛋白15g左右,且都是优质蛋白,大家可以按照自身情况来吃(^_^)
希望大家也把自己做的可以发上来,互相交流学习哦

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

低蛋白零食之——小麦淀粉蛋糕玉米油版(六寸蛋糕胚)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-28 12:43:42
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