超下饭的仔姜牛肉丝

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减肥不爱吃高脂肪高热量的猪肉,就换着做牛肉美食,真的超下饭,但是减肥自然是破功了,因为超好吃,不知不觉就会吃多了,哈哈

用料  

牛肉 200克
仔姜 100克
小米椒/青椒 5个/1个
香菜/小葱 各3根
生抽/ 料酒/ 耗油 各2ml
胡椒粉/ 淀粉 各2克
鸡蛋 1个
盐/ 鸡精 各2克
大蒜 2瓣
豆瓣酱 少许
植物油 适量

超下饭的仔姜牛肉丝的做法  

  1. 备菜(今天我家只吃两个菜,所以牛肉准备的多一些)

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤1
  2. 买回来的牛肉切丝,可以稍微粗一点不容易炒碎

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤2
  3. 仔姜和小米椒切丝,蒜切片

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤3
  4. 青椒切丝,葱切段(我不吃葱所以没有放,放了会更好吃一些)

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤4
  5. 牛肉丝里加入料酒  生抽  耗油  胡椒粉  淀粉顺一个方向搅匀

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤5
  6. 再加入一个鸡蛋的蛋清 顺一个方向搅匀

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤6
  7. 加一点点植物油锁住水分,腌制五分钟

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤7
  8. 锅里放适量油

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤8
  9. 油温五成热放入腌制好的牛肉丝,滑至变色捞出控油

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤9
  10. 锅里放适量底油,放入豆瓣酱炒出红油(小火🔥)

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤10
  11. 放入仔姜 小米椒 蒜片炒香

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤11
  12. 放入牛肉丝翻炒均匀

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤12
  13. 放入青椒丝和葱段,大火🔥翻炒十秒,放入盐和鸡精翻炒入味

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤13
  14. 放入香菜 淋上明油就可以出锅装盘了

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤14
  15. 配上香香的黑米饭,哇……不说了,我开始吃饭了😊

    超下饭的仔姜牛肉丝的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2020-07-28 15:28:43
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