羊肉 | 1000克 |
郫县豆瓣酱 | 1小勺 |
香叶 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
冰糖 | 适量 |
八角 | 3个 |
花椒 | 若干 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
炖肉料 | 2小包 |
大葱 | 2根 |
辣椒二荆条 | 3根 |
胡萝卜 | 2根 |
香菜 | 适量 |
羊肉切块,冷水下锅,加入适量料酒
等水开后转小火10分钟
将羊肉捞出,另起锅小火,加入适量油,加入花椒,八角,香叶,部分葱段,煸出香味后捞出备用
加入冰糖炒出糖色后,加入羊肉和之前捞出的花椒八角香叶葱段,转中火翻炒出羊肉水分,继续翻炒至羊肉出油表面微焦
加入开水至没过羊肉,加入豆瓣酱,生抽,老抽,炖肉料,辣椒
(可选步骤)用盐和冰糖进行最终的调味,调整到适合的口味,我得口味是咸鲜,微甜小辣
盖上锅盖,炖上七七四十九分钟(概数,大约1小时),期间主要使用中小火,注意观察不要干锅,如果水不够,一定要加开水
用筷子试一下,以能顺利插入肉里为准,如果不行就再炖会,炖的差不多了,加入胡萝卜块,再炖15分钟
最后起锅,加入香菜,搞定