震惊!没时间买菜的加班族竟然是这样做出一周不重样的便当的

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诀窍就是:善用冷冻菜哈哈哈哈哈,冰箱常备洗净切好冻起来的胡萝卜,洋葱,香菜,小米辣,丰富味道又好看💪🏼💪🏼💪🏼
我一般会在电商(比如天*超市)一次性买一周的菜(因为要凑够起送费),不耐放的洗干净处理好冻起来或者先吃,土豆胡萝卜辣椒这种就放着慢慢吃
感谢互联网,感谢外卖小哥,让每天加班没时间买菜的我也能吃到不重样的便当(´ . .̫ . `)
顺便:春雪的椒香腿排和鸡柳太好吃了!

用料  

时令菜
鸡蛋
各种肉类
糙米
意面

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  1. 黑椒香菇鸡肉丸,辣椒炒香干,蛋炒饭

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  2. 蒜肠炒蛋,孜然干煸杏鲍菇,贝贝南瓜焖饭

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  3. 空心菜炒香干,紫米饭,黄瓜炒鸡肉丸子

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  4. 火腿杏鲍菇,苦瓜炒蛋,毛豆饭

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  5. 胡萝卜焖饭,煎腿排,尖椒炒蛋

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  6. 芥末香松饭团,煎鸡条,虾仁炒蛋

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  7. 炒空心菜,番茄意面,炖翅根

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  8. 土豆腊肠焖饭,牛排炒杏鲍菇,炸鸡柳

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  9. 黄瓜炒虾仁,牛排杏鲍菇,意面,煎蛋

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  10. 糙米饭,尖椒炒扇贝肉,午餐肉炒杏鲍菇,煎蛋

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  11. 柠檬鸡翅,玉米猪肉煎饺,腊肠焖饭

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  12. 胡萝卜花的切法

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小贴士

买个好看饭盒能提高做饭的热情哦👌🏼
 

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该菜谱发布于 2020-07-29 00:18:08
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