朋友送的韩国海带,一直放着不知道怎么弄,直到做了这款海带汤
用了上图一捆的量,清水泡发
几颗干贝冲洗一下,清水泡发(泡发的水不要倒掉,留着备用)
牛肉成薄薄的小片,我忘记买的是哪个部位了,一般的牛里脊都行
海带泡发大约一个小时,捞出沥干备用,这个时候可以烧一壶开水备用
根据海带和牛肉的量,切点大蒜末,喜欢的多放几瓣
我就准备了这么多
海带沥干后切成小片
锅烧热,放入一半的橄榄油、一半的芝麻油(香油)
油大概7-8成热的时候放入蒜末煸香
然后加入牛肉片炒匀
将牛肉片炒至变白
放入海带一起煸炒约5分钟
加入刚刚准备的开水
连干贝带水一起继续加入锅中
水开加入适量酱油(有韩国汤酱油更好),味道不够的用盐调至合适,我用的是普通酱油,中大火熬8分钟左右,调成小火,盖上锅盖,再炖30-40分钟
起锅前可放些许鸡精或味精,也可不放,一碗鲜鲜的海带汤就上桌了
吃了一顿之后还装了满满4大盒,进冷冻室,想吃的时候随时加热!