时蔬炒虾仁

1 人做过这道菜
色香味俱全的一道菜;

用料  

虾仁 150g
荷兰豆 80g
山药 120g
黑木耳 少许
香菇 少许
红椒 1个
料酒 少许
少许
生粉 少许
蛋清 少许

时蔬炒虾仁的做法  

  1. 做菜用的所有食材;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤1
  2. 香菇、黑木耳提前浸泡,待浸透了捞起洗净,备用;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤2
  3. 去了皮的山药切成菱形块;荷兰豆摘干净洗净;香菇改刀成小块;黑木耳洗净;红椒随手撕成小块,备用;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤3
  4. 将买回来的虾仁用清水冲洗干净,然后放到碗中,加入料酒、盐上手抓匀,这样不仅可以去除虾仁的腥味,还能让它提前入味,再往里面加入一个蛋清和适量的淀粉抓匀,腌制20分钟,备用;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤4
  5. 锅内烧水,加盐、油,将荷兰豆、山药、香菇、黑木耳焯水,备用;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤5
  6. 热锅冷油,先下红椒略微翻炒,后盛出,备用;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤6
  7. 再下香菇、黑木耳略炒,加少许水,加盐调味,加盖中小火慢烧1分钟左右;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤7
  8. 最后下入虾仁、红椒、山药、荷兰豆,转大火,同时一边加入水淀粉勾芡一边翻炒,待汤汁收的差不多即可出锅;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤8
  9. 盛出装盘,美味的时蔬炒虾仁完成了;

    时蔬炒虾仁的做法 步骤9

小贴士

山药去皮时容易过敏,最好带上手套;

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

时蔬炒虾仁相关分类

该菜谱发布于 2020-07-29 18:15:38
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时蔬炒虾仁的答疑

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