鲜榨(胡萝卜)苹果汁你值得拥有!

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鲜榨(②胡萝卜)苹果汁含维生素C 2%(②加胡萝卜以后:≈2.5%),维生素B2 1%,维生素B6 3%,维生素B64 1%,蛋白质 3%,维生素C6 1%。

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用料  

苹果 2-3-4个
凉白开 200毫升-400毫升
白糖 10-30克
②胡萝卜 2/8-8/4根
榨汁机或破壁机 1台
蜂蜜(选加) 20-50mL

鲜榨(胡萝卜)苹果汁你值得拥有!的做法  

  1. 苹果削皮去核切碎(②加胡萝卜切碎)

    鲜榨(胡萝卜)苹果汁你值得拥有!的做法 步骤1
  2. 和凉白开(蜂蜜)一起倒进榨汁机搅碎,整个过程约120秒

    鲜榨(胡萝卜)苹果汁你值得拥有!的做法 步骤2
  3. 一杯新鲜的鲜榨(②胡萝卜)苹果汁就做好啦🤗🤗🤗

    鲜榨(胡萝卜)苹果汁你值得拥有!的做法 步骤3
  4. 尝一尝香甜可口,你值得拥有🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😀😀😀😀😀

小贴士

注意,苹果必须切得非常小。根据自己口味,适当加点糖。两个苹果200毫升水大约十克糖,三个苹果300毫升水大约20克糖,四个苹果400毫升水大约30克糖(注意:②为第二种方案,可和苹果一起。)建议用过滤筛过滤,蜂蜜可根据自己口味加

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鲜榨(胡萝卜)苹果汁你值得拥有!相关分类

该菜谱发布于 2020-07-29 20:32:13
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