低卡地瓜酸奶盒子
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用料
低卡地瓜酸奶盒子的做法
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地瓜切成小块上锅蒸15min，我使用的是拇指地瓜，特别甜👍
加牛奶捣成泥，我铺两层用了大概300—400克生地瓜
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从下向上依次铺
地瓜泥一层
燕麦薄薄一层（步骤二和步骤五图片的燕麦混合，防止过淡或过甜）
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铺一层厚厚的酸奶，最好是这种浓稠的，莫斯利安安慕希那种质地也可以，不喜欢甜的可以改成无糖酸奶
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轻轻摆满一层小饼干🍪（减脂期可忽略）
强烈推荐这个小饼干👏奶香味十足🥛上面有一些盐，香甜微咸，缺点就是太好吃容易吃多☹️
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小tip：用燕麦填满小饼干之间的缝隙，会更容易铺上下一层地瓜泥
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最后铺一层地瓜泥，再来一层酸奶，可以在吃的时候最上层放水果哦，美味加倍😍😍
冰箱保鲜一夜，第二天开动！
可以保鲜一到两天哦
完结撒花🌸
小贴士
1.可以只摆一层地瓜泥
2.酸奶上面可以撒黄豆粉或熟豆浆粉
3.燕麦看个人喜好
3.地瓜换成芋泥或者紫薯泥都可
2.酸奶上面可以撒黄豆粉或熟豆浆粉
3.燕麦看个人喜好
3.地瓜换成芋泥或者紫薯泥都可
