练肉模式日式炸鸡便当

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今天安排一个日式风便当,重点就是需要一点点构思➕一点点耐心➕一打爱心。

用料  

米饭 适量
日式炸鸡腿肉 适量
厚蛋烧 适量
西班牙火腿煎芦笋 适量
先煮后煎红薯 适量
空心粉藜麦红扁豆日式沙拉 适量

练肉模式日式炸鸡便当的做法  

  1. 西班牙火腿煎芦笋,要把芦笋先过水煮熟,然后第二天早上包裹火腿不放油煎制火腿变色。

 

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该菜谱发布于 2020-07-30 14:55:47
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