小银鱼炒辣椒|海滨味道

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家乡靠海,从小吃的鱼多是海鱼。
小银鱼是一种鲜甜的小鱼仔,买到的一般是干货,在水里泡3-5分钟洗净捞起沥干水,再炒鸡蛋或辣椒,特别好吃。

温馨提醒:皮肤病患者不宜食用。

用料  

银鱼 100克
长青椒 200g
胡萝卜 1小段
大蒜 1瓣
生姜 5片
花生油 3勺
适量
鸡精 适量

小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法  

  1. 辣椒和胡萝卜洗净切好

    能吃辣的朋友建议选较辣的辣椒

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤1
  2. 小银鱼泡温水里3分钟,洗净后沥干水

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤2
  3. 准备大蒜末和姜片

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤3
  4. 锅里放油,放蒜末姜片爆香

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤4
  5. 加入胡萝卜丝炒至油里有点金色

    胡萝卜丝是配菜,主要是给菜肴增色
    (可不放)

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤5
  6. 加入小银鱼炒至银鱼表面水分变干

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤6
  7. 加入辣椒翻炒至辣椒断生,银鱼边缘带金色

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤7
  8. 加入一点盐和鸡精调味即可

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤8
  9. 装盘享用

    小银鱼炒辣椒|海滨味道的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2020-07-30 17:50:54
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