炒裸肉丝 (TM5/TM6)

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夏天到了,顾客们都喜欢用小美炒菜,凉快又没有油烟。肉丝 肉片都是最家常的菜,但是每个家庭喜欢的配菜都不一样。思来想去,干脆写一个炒裸肉丝的食谱。

⚠️肉丝、肉片、牛肉、猪肉,都可以用这个食谱的方法。

⚠️肉片需要加1分钟炒制时间。

⚠️肉丝里面除了水、油、料酒、盐、酱油,你还可以加豆瓣酱、蚝油、花椒粉、孜然……这些你们家喜欢的调料。

⚠️炒好的肉丝,里面的油可以保鲜,密封好冰箱冷藏保存,三天之内,分次搭配不同的配菜,就是不同口味的家常菜

⚠️肉丝里面的油,每次舀20克出来用于炒配菜,最后1分钟从中间孔放入适量的熟肉丝。就是你们喜欢的…青椒榨菜肉丝、蘑菇肉丝、莴笋丝炒肉丝、芹菜泡椒肉丝、豆腐干炒肉丝、黑木耳炒肉丝、洋葱肉丝……

用料  

腰柳(猪肉或者牛肉) 300克
1汤匙
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
1/4茶匙
淀粉 5-10克
姜丝 10克
玉米油(或者葵花籽油、橄榄油) 1汤匙+200克

炒裸肉丝 (TM5/TM6)的做法  

  1. 1、整根腰柳在水龙头下冲洗干净(不要用小美3个5清洗)。腰柳是最嫩的部位,所以不能逆筋切丝,必须顺筋切丝,👆如图,不然容易炒成渣渣!但是,其它部位的肉需要逆筋切丝!

    炒裸肉丝              (TM5/TM6)的做法 步骤1
  2. 2、300克腰柳肉丝放入大一点的盘中,加入1汤匙水、1汤匙料酒、1汤匙生抽、1/4茶匙盐、10克淀粉,用手反复抓匀,至黏手无水的状态即可。最后加入1汤匙油,轻轻抓匀,让油包裹住淀粉和水分。

    炒裸肉丝              (TM5/TM6)的做法 步骤2
  3. 3、主锅加入150克油和10克姜丝,设置3分钟/120度/速度1,烧热。

    炒裸肉丝              (TM5/TM6)的做法 步骤3
  4. 4、将肉丝均匀的放入主锅的油中。

    炒裸肉丝              (TM5/TM6)的做法 步骤4
  5. 5、不盖量杯盖,设置4-6分钟/v/反转速度小勺。

    ⚠️肉丝切得很细的设置4分钟。

    ⚠️粗一点的肉丝和薄肉片设置5-6分钟。

    ⚠️最后还剩2分30秒时,按一下银色按钮🔘暂停,如👆视频所示,用筷子将缠在刀头上的肉丝轻轻拨开,浸在油中。

    炒裸肉丝              (TM5/TM6)的做法 步骤5
  6. 6、一大碗肉丝就炒好了,约9成熟的状态!

    ⚠️炒好的肉丝,里面的油可以保鲜,密封好冰箱冷藏保存,三天之内,分次搭配不同的配菜,就是不同口味的家常菜!

    ⚠️肉丝里面的油,每次舀20克出来用于炒配菜,最后1分钟从中间孔放入适量的熟肉丝。就是你们喜欢的…青椒榨菜肉丝、蘑菇肉丝、莴笋丝炒肉丝、芹菜泡椒肉丝、豆腐干炒肉丝、黑木耳炒肉丝、洋葱肉丝……

    ⚠️炒配菜时,按照其硬度设置相应的时间,豆腐干等易碎的食材,需要插上蝴蝶棒!全程使用反转速度小勺,不盖量杯盖!

    炒裸肉丝              (TM5/TM6)的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-07-30 17:55:10
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