南瓜切薄片放在烤碗里。
全脂牛奶，两个鸡蛋，一勺淀粉，炼乳若干，搅拌均匀。
将调好的蛋奶液倒入烤碗，我撒了一些葡萄干进去，也可以省去。烤箱200度预热，然后中层烤35-40分钟即可。
烤好的蛋奶南瓜，低脂 美味 营养，用来当早餐或者给小朋友吃都是不错的选择。
喜欢甜一点的，可以多调一些炼乳进去～ 如果怕鸡蛋有腥味，可以滴几滴🍋柠檬汁～
上传你做的健康低脂の蛋奶烤南瓜
-孙小碗-
