将粉丝泡在50度左右温水中,泡至粉丝有韧劲但能扯断的程度
过凉水,沥干
剪成2段
加酱油,少许油搅拌均匀,备用
拍蒜泥,切姜末,洋葱切丁,虾仁对半切,蟹棒切成小段,胡萝卜切丁,小葱切成葱花,备用
热锅冷油,下锅煎鸡蛋
鸡蛋滑丝捞出控油
锅内加入洋葱丁、蒜泥、姜末。翻炒出香味
加入胡萝卜丁,蟹柳段、虾仁粒,继续翻炒
加入粉丝,用筷子翻炒,期间加入料酒和味精(提鲜去味,海鲜本身有鲜味,可不添加。根据自己口味喜好添加味精)
加入蟹黄味肉松,继续用筷子翻炒
加葱花,翻炒出锅
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