鱼头清洗干净,用盐抹匀,并将生抽、老抽、黄酒倒入装鱼头的盆内,涂抹均匀,撒上花椒粒,静置20分钟。
将蒜头剥出对半切,姜切片,均匀的铺在砂锅底部,并将红椒切丝、葱切段,继续铺匀;并淋上适量色拉油。这样可以防止粘锅。
将腌制好的鱼头平铺;盖上锅盖,大火烧开后马上转中小火,焖煮大概20分钟左右,根据鱼头的大小决定时间。
煮好后,撒上香菜叶点缀
出锅啦,这样的鱼头吃起来很健康,也很鲜美;烧起来也没有什么油烟,不用担心煎鱼破皮的苦恼,嘻嘻😜
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