配比用的勺子是这种小汤勺
把蒜蓉辣酱、番茄酱、蚝油、生抽、孜然粉、烧烤料、白糖、白芝麻放在一起
混合均匀(本方用的减盐生抽,普通生抽放半勺就可以)
老豆腐一块
切片,大约0.5厘米厚
平底不粘锅刷油,放入豆腐中小火煎一面上色,在豆腐上刷一点油再翻面
翻面,煎差不多上色开始刷酱料
刷上酱料
再撒些白芝麻小葱,关火
又额外撒了点干辣椒粉
编辑菜谱的时候又被馋到了😅,铁板豆腐对于减肥期的我也可以吃哦,煎的时候少放油就可以了
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