准备好食材和分量
蔓越莓干切成小颗粒,葡萄干切成小颗粒,甜杏仁切成两半
芒果去皮去核,芒果肉切成跟甜杏仁差不多大的颗粒
酸奶不要直接喝,把它倒入深的盆子里,放入一半芒果肉、甜杏仁、蔓越莓干和葡萄干,搅拌均匀
准备一个有深度的长方形盘子,垫一张油纸,把搅拌均匀的酸奶和水果干倒入盘子里,用勺子刮平一些
最后把剩下的另一半芒果肉、甜杏仁、蔓越莓和葡萄干均匀地撒上酸奶上,尽量撒均匀一些。放到冰箱里零下18度的那一层冷冻4-5个小时,具体时长要看酸奶的厚度
炒酸奶做好以后,带着油纸提出来,用刀切成小块用勺子舀着吃
营养又解暑,一口吃一块真的有透心凉的感觉