全麦软面包

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现在都想吃了不容易发胖,面包都尽量低脂少油,所以尝试了全麦面包,出乎意料家人一致好评,所以来分享

用料  

全麦面包粉 500克
4克
矿泉水 400克
橄榄油 20克
蔓越莓、葡萄干 90克
酵母 5克

全麦软面包的做法  

  1. 准备好材料

    全麦软面包的做法 步骤1
  2. 将所有的材料:酵母,水,盐,橄榄油,蔓越莓干,葡萄干用硅胶刮刀拌匀(因为有点粘)

    全麦软面包的做法 步骤2
  3. 盖上保鲜膜室温发一个小时

    全麦软面包的做法 步骤3
  4. 一个小时后还是用刮刀排气,继续封上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚

    全麦软面包的做法 步骤4
  5. 第二天拿出来,硅胶垫上撒些干粉,将面团排气分成五份

    全麦软面包的做法 步骤5
  6. 每份擀成椭圆并卷起

    全麦软面包的做法 步骤6
  7. 如图,盖上保鲜膜室温醒发半小时

    全麦软面包的做法 步骤7
  8. 半小时后,在面团上筛些干粉,并随意划几刀,烤箱预热190度,烤20分钟

    全麦软面包的做法 步骤8
  9. 出炉,麦香味足

    全麦软面包的做法 步骤9
  10. 切开中间是不是组织很好,稍凉有一点点热最好吃,外脆内软,周末早上不用赶时间,就能直接当早餐

    全麦软面包的做法 步骤10

小贴士

用的是新良的全麦面包粉,一袋正好500克,这款面包前期都用刮刀拌、排气,因为稍微有点粘,整形时操作台上需撒些干粉

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该菜谱发布于 2020-08-01 08:18:06
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