豆浆(一)材料:1.黄豆15克2.红豆10克3.黑豆10克4.花生5克5.枸杞5克6.红枣(去核)4-5个7.黑白芝麻共2克水量1000毫升
核桃芝麻糊材料:1.核桃100克（肉泡热水去膜衣）2.糯米50克（浸泡1.5小时）3.熟黑芝麻20克4.水800ml（想再粘稠些可适当减少水量）破壁机，米糊功能煮好后，加入适量白糖，点动搅拌均匀即可
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