莲藕不同的品种口感不同,有的口感清甜爽口,适合炒、凉拌;有的粉糯香甜,适合煲汤、焖炖。生藕性凉,可滋阴凉血;熟藕性温,清润滋补,用莲藕来做汤,汤清甜香浓。
在我这边市场卖的莲藕大多都是爽的,
我总是傻傻的问卖家“粉不粉?”
百分之百的卖家都是回“粉的粉的”
然后就免不了又上当受骗。
听说切开莲藕,7孔的是脆藕,9孔的是粉藕
不知道是否如此呢……
我喜欢湖北洪湖的粉莲藕,口感粉糯软绵,汤汁清香鲜甜,是我吃过最好吃的莲藕!再等一个月就上市了,期待着~
煲汤的猪骨头我一般选猪脊骨(靠近猪尾的那一截最好)或猪扇骨,脊骨煲的汤味道清甜,扇骨的肉滑好吃,按自己喜欢的选择。
莲藕汤有两种搭配:一种是搭配胡萝卜和玉米,此汤清甜可口;另一种是不放胡萝卜和玉米,莲藕加一小把绿豆一起煲,不仅汤中多了绿豆的香味,绿豆还可以中和莲藕的燥性。两种莲藕汤的做法各有好处,我是换着煲的。
此菜谱用量适合2~4人,用量仅供参考,可按自己喜欢随意调整,喜欢喝汤的可适当多放点水哦。
用料
猪骨
|
650克
|
莲藕
|
1节(约350克)
|
玉米
|
1根(约200克)
|
胡萝卜
|
1根(约150克)
|
蜜枣(去核)
|
2颗(约30克)
|
姜
|
约15克
|
水
|
约2500~3000克
|
【莲藕猪骨汤】清甜滋润的做法
-
准备好煲汤的食材;
-
各种材料清洗干净,切块;
姜块拍扁,蜜枣去核;
-
猪骨放入冷水中;
-
大火烧开后捞起;
-
清水冲洗一下;
-
将猪骨放入锅里;
-
加入玉米和胡萝卜;
-
放入莲藕、蜜枣和姜块;
-
加入适量清水;
-
大火烧开撇去浮沫;
-
转小火慢煮约1.5小时;
-
煮好后开盖,撇去浮油;
-
再转中火煮约5~10分钟使汤变浓,关火;
-
加入适量盐拌匀;
-
可以盛起啦;
-
清润可口~
小贴士
此菜谱用量适合2~4人,用量仅供参考,可按自己喜欢随意调整,喜欢喝汤的可适当多放点水哦。