姜枣膏（零失败）

“早吃三片姜，胜过人参汤”说明生姜对于养生的重要性；性温的红糖通过“温而补之，温而散之”来发挥补血作用，对于女性宫寒，月经不调，经期腹痛等也有一定的缓解和调节作用。
【姜枣膏】将两者合二为一

植物的皮和肉有一定的阴阳关系，姜肉性热，姜皮性凉，姜肉发汗，姜皮止汗。简单的说，需要发汗就去皮，不需要发汗就留皮。日常长期食用，一般也不用去皮，以免积内热。受了风寒，去皮发汗，平时生姜红枣茶祛寒，不需要发汗，则不用去皮，这样不容易上火。做菜带皮，以免便性。