煎雪鱼扒

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因疫情宅家,冰箱囤太多冻品,减少出门次数,正好是下厨房的好机会。

用料  

雪鱼 1包
少许
柠檬 一片

煎雪鱼扒的做法  

  1. 超市买的雪鱼,自然解决

    煎雪鱼扒的做法 步骤1
  2. 用自来水的小流量,略冲一下,装盘,用厨房纸巾轻轻吸去水份,不必吸太干,以盘中没有积水就可以了。

    煎雪鱼扒的做法 步骤2
  3. 双面略抹一点盐,不用抹太多盐,咸了口感不鲜吃起来肉也会硬。
    静置约15分钟就可以,其间将鱼翻另一面向上。

    煎雪鱼扒的做法 步骤3
  4. 平锅烧至6层热,锅涂抹一层色拉油,把雪鱼扒放锅里。
    中、小火(因锅而定)煎至一面略金黄,轻轻翻另一面向上再煎2-3分钟,出锅可以吃了。

    煎雪鱼扒的做法 步骤4
  5. 做好了,外孙女很喜欢吃的一道菜。
    今天家里没有柠檬了,如果滴点柠檬汁,那就更完美了。

    煎雪鱼扒的做法 步骤5

小贴士

煎的时间不要太久,煎久了没有鲜嫩的口感。
 
该菜谱发布于 2020-08-02 19:15:34
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煎雪鱼扒的答疑

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