不粘平底锅版猕猴桃干

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用料  

猕猴桃 500克
冰糖 200克
不沾平底锅
电磁炉

不粘平底锅版猕猴桃干的做法  

  1. 猕猴桃削皮

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤1
  2. 切片,厚度要稍微的厚一点,大概筷子的粗,那么厚,太薄了一会炒干了就不好吃!

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤2
  3. 切好的猕猴桃片和冰糖(能打碎最好)一起入锅,电磁炉小火,小火,小火,重要的事情说三遍:是最小的火来炒,这个很费时间,可以边看电视边做,我大概做了两个半小时还要多一点。

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤3
  4. 冰糖会腌出猕猴桃的部分汁,依旧不要着急慢慢用筷子翻,不用炒的太快,但是一定要给猕猴桃翻身,我是边看电视边做的

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤4
  5. 看到了吧!慢慢的猕猴桃就变颜色了,看见平底锅里有没有融化的冰糖和没干的猕猴桃汁了吧!继续小火慢慢用筷子翻

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤5
  6. 慢慢的汁干了,猕猴桃片开始硬了,基本上就可以了!硬度和炒的时间有关,这个我没有做具体的记录后面再来补吧!小伙伴们先看着用,也可根据自己喜好调整猕猴桃和冰糖的比例,当然用白糖也可以,白糖炒的会挂霜,个人觉得冰糖好吃点!

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤6
  7. 怎么样,漂亮又好吃吧!

    不粘平底锅版猕猴桃干的做法 步骤7

小贴士

这个方法也可以炒胡萝卜干,苹果干,能干的小伙伴们试一下!
 
该菜谱发布于 2020-08-02 22:30:07
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