一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼

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这个鸡蛋饼就是傻瓜式的全部搅拌一起,一煎就好了~

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 适量
青菜 适量
瘦肉 适量

一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法  

  1. 先把需要的食材准备好(猪瘦肉提前用姜祛味)

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 把蔬菜洗净焯水。

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  3. 鸡蛋打散。

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 肉和焯过水的蔬菜一起打碎(粗细程度视宝宝咀嚼能力而定)

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 打的时候可以加点辅食油,肉也会嫩一些。

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  6. 把搅碎的肉沫和蔬菜扳到蛋液里

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 加半包拌饭料~这个简单的灵魂!

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  8. 一大碗搅拌均匀。

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 热锅中倒少许辅食油。

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  10. 把搅拌好的蛋液倒入锅中

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤10
  11. 小火煎至一面定型,像图中一样一分为四,翻面煎制金黄。

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤11
  12. 登登登~香喷喷的蔬菜瘦肉蛋饼就完成了!肉肉非常喜欢吃这个,隔三差五就给她整一次,简单好吃~妈妈们做起来。

    一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼的做法 步骤12
  13. 欢迎来撩~

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该菜谱发布于 2020-08-03 08:54:06
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