先把需要的食材准备好(猪瘦肉提前用姜祛味)
把蔬菜洗净焯水。
鸡蛋打散。
肉和焯过水的蔬菜一起打碎(粗细程度视宝宝咀嚼能力而定)
打的时候可以加点辅食油,肉也会嫩一些。
把搅碎的肉沫和蔬菜扳到蛋液里
加半包拌饭料~这个简单的灵魂!
一大碗搅拌均匀。
热锅中倒少许辅食油。
把搅拌好的蛋液倒入锅中
小火煎至一面定型,像图中一样一分为四,翻面煎制金黄。
登登登~香喷喷的蔬菜瘦肉蛋饼就完成了!肉肉非常喜欢吃这个,隔三差五就给她整一次,简单好吃~妈妈们做起来。
欢迎来撩~
上传你做的一学就会蔬菜瘦肉鸡蛋饼