登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～

健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～

6 人做过这道菜
收藏
玥妈的厨房的厨房  玥妈的厨房
娃娃菜中含有大量的水分、蛋白质、膳食纤维、维生素等。

胡萝卜中含有胡萝卜素，维生素A等。

二者搭配一起，不仅好看好吃，营养价值又升了等级。

用料  

娃娃菜 1颗
大蒜 1瓣
盐 2克
糖 1克
生抽 半勺
鸡精 2克
油 15克
胡萝卜 半根

健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法  

  1. 娃娃菜、胡萝卜洗净，分别切成3厘米的段和2毫米的片。

    健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法 步骤1

  2. 热锅冷油15克，放入蒜瓣煸香。

    健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法 步骤2

  3. 再加入胡萝卜煸炒几下。

    健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法 步骤3

  4. 再加入娃娃菜炒到有点软时，分别加入盐2克、糖1克、生抽半勺、鸡精2克继续翻炒均匀，再小火煮1～2分钟。

    健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法 步骤4

  5. 最后出锅装盘啦！看起来有食欲吗？赶快动手试试吧～～

    健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

上传你做的健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-08-03 22:56:56
263 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的答疑

关于健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐～～的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负