琉球料理之野菜炒豆腐

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琉球,日语中现在称“沖縄“。这道“野菜炒豆腐”大概就是琉球家常料理的招牌菜了,据说起源于中国。核心是大火炒豆腐,其他原料可以有鸡蛋、猪肉片,野菜可以随意,菜场最常见的比较便宜的蔬菜都行,最典型的比如苦瓜。今天我用的是黄瓜。

用料  

豆腐 2大块
黄瓜 1根
鸡蛋 2个
水发木耳 适量
鲣魚屑 适量

琉球料理之野菜炒豆腐的做法  

  1. 鸡蛋打散备用。黄瓜切片,用盐腌一下,挤去水份。

    琉球料理之野菜炒豆腐的做法 步骤1
  2. 锅内倒油、放入切片的豆腐干略煎片刻,加盐。然后加入腌制过的黄瓜片、黑木耳,翻炒几分钟。加生抽、糖、鸡精调味。

    琉球料理之野菜炒豆腐的做法 步骤2
  3. 淋入鸡蛋液、加盖、待鸡蛋液凝固、定型之后,略加翻炒出锅。这一步是琉球做法的原装,但这样炒出来的鸡蛋不漂亮,我还是习惯单独先炒鸡蛋盛出来,这时候加入炒好的鸡蛋。

  4. 出锅后撒上鲣鱼花(鲣鱼屑),美味即成。

    琉球料理之野菜炒豆腐的做法 步骤4

小贴士

这道菜的琉球风的特点,主要体现在
一、炒豆腐。其他的野菜、肉片随意,但豆腐不可少。
二、鸡蛋不可少。
三、最后撒上的鲣鱼屑是视觉上最明显的特征。没有的话,那也就没有吧😄
 

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该菜谱发布于 2020-08-04 19:32:11
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