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减脂期的友好零食—烤玉米片

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阿宝火星二号的厨房  阿宝火星二号
减脂期间偶尔会想吃薯片，薯片的热量太高了，自己烤个玉米片，真的比薯片好吃，热量还低的多。

用料  

玉米片 150克
橄榄油 15克
盐 3克
意大利混合香料 少许
迷迭香（干） 少许
大蒜粉 少许
干香葱 少许

减脂期的友好零食—烤玉米片的做法  

  1. 把以上材料混合好，放入烤箱中，150度，15分钟。记的中途掉头烤。
    简单吧？赶快行动起来吧！

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减脂期的友好零食—烤玉米片相关分类

烤箱 零食
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该菜谱发布于 2020-08-04 21:51:44
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减脂期的友好零食—烤玉米片的答疑

  • lelefang(下厨房)
    lelefang  2021-04-08  
    1 赞
    我是直接放锅里炒炒不加任何调味料，香脆脆的好吃😋
    作者回复 2021-04-08  
    那更好啊！简单啊！

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