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夏天女人经期养生汤（2）

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HJyyy的厨房  HJyyy

用料  

枸杞 适量
红糖 适量
红枣 适量
红薯 适量
姜片 适量

夏天女人经期养生汤（2）的做法  

  1. 2.红薯养生汤
    食材：红薯，生姜，红糖，红枣，枸杞
    作用：经期可喝，有活血、化淤血，暖宫的效果。直接当甜品吃都没问题，可以适当再加点桂圆一起煮。

    夏天女人经期养生汤（2）的做法 步骤1

  2. 做法：把红薯翻炒干水分，红枣、生姜下锅加水烧开后再加入红薯、红糖煮15分钟，在最后五分钟放入枸杞。

    夏天女人经期养生汤（2）的做法 步骤2

  3. 活血化瘀的汤

    夏天女人经期养生汤（2）的做法 步骤3

小贴士

现在是夏天，避免燥热上火，红枣记得去核吖。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的夏天女人经期养生汤（2）

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-08-04 22:52:11
634 收藏
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夏天女人经期养生汤（2）的答疑

  • 源味奶白菜(下厨房)
    源味奶白菜  2021-07-14  
    0 赞
    那个红薯是买生的来炒吗？
    作者回复 2021-08-20  
    是的
  • 心愿_lt7w(下厨房)
    心愿_lt7w  2021-05-13  
    0 赞
    你好，红薯不炒，有效果吗
    作者回复 2021-05-16  
    最好要炒哟

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