减肥也必须吃美了之无敌好吃的烤鸡胸肉
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人做过这道菜
Kara爱美食
减肥是女人一生的事业，怎么吃胖的就怎么吃瘦。就算选择运动，也必须得配合饮食。那如何保证自己有强大的毅力坚持下来呢？唯一的办法，把减肥餐做到超好吃！烤鸡胸肉，我最近几乎每天都吃，瘦了好几斤。
用料
减肥也必须吃美了之无敌好吃的烤鸡胸肉的做法
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鸡胸肉切成丁儿或者长条，蒜切片，多放一点儿蒜更好吃。
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我放了这些调料，如果爱吃其他的就自己调配。
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生抽、盐、黑胡椒、孜然、花椒粉、孜然放进肉里，搅拌均匀。放冰箱里腌制一晚上。
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早上起床，空气炸锅铺上锡纸，180度15分钟，然后翻面继续烤10分钟，超级好吃无比。
