杂粮豆粥半成品
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人做过这道菜
GTM飘渺
现在喜欢喝粥的大多是中老年人了，消化功能差，家中的各种豆类又不能每天都吃全，小锅煮粥时费时费火。于是便想了个偷懒的办法。将各种豆类及红枣、枸杞等放高压锅里压熟，装饭盒中，冷冻后取出切成块，便于以后熬小米粥时放上一块，这样就能天天喝上香甜软糯的小米杂粮粥了。
用料
杂粮豆粥半成品的做法
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准备各种食材，
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不易熟的豆子提前泡发。
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因黑豆是熟的，所以与其它食材混合在一起了。
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将所有食材放高压锅中，放几滴香油。
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按豆／蹄筋键。
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软糯香甜的成品
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装饭盒放冰箱冷冻。
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这是上次冻的一小块杂粮豆粥半成品
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这是今天早晨煮的营养丰富的豆粥。
小贴士
1、这只是个懒人食谱，刻意追求新鲜食材的请勿模仿。
2、冰糖可按个人健康状态进行调整，可不加。
3、食材不限，量不易大。
4、水最少也是食材的三分之二。
5、欢迎大家围观哦。
2、冰糖可按个人健康状态进行调整，可不加。
3、食材不限，量不易大。
4、水最少也是食材的三分之二。
5、欢迎大家围观哦。
