盒马鲜生买回来的牛排,从冰箱冷冻室拿出,剪开外包装,拿出真空包装压缩袋,放自来水中解冻十分钟,或自然解冻。
洋葱切丝
手撕开一片片
解冻后的牛排切粒,加少许油腌十分钟
冷锅下少许油,加热,放入洋葱快炒十五到二十秒,至断生。
洋葱炒至如图,半透明状,微软,盛起备用。
下少许油,加热,倒入牛排粒,翻炒至七成熟。
倒入洋葱翻炒均匀,下少许蚝油调味即可。
上传你做的快炒洋葱牛扒粒