鸡蛋炒菠菜
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人做过这道菜
下厨房用户_muk4
菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，而鸡蛋营养价值高，含有人体所需的几乎全部营养特质，这二者搭配，既能健脑益智，改善记忆力，还能健脾益胃助消化，补脑又长个，孩子要常吃。做法简单易上手。😊😊😊
用料
鸡蛋炒菠菜的做法
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1⃣菠菜洗净控干水分切成寸段，鸡蛋搅打均匀备用，蒜切末
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2⃣锅中倒入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋液。煎熟后快速炒成小块盛出备用。
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3⃣原锅倒入适量的食用油烧热，放入蒜末炒出香味
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4⃣放入菠菜翻炒至断生。加入1勺生抽，之后均匀翻炒。
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5⃣在放入刚才炒好的鸡蛋，继续均匀翻炒。最后快出锅的时候放点盐就可以了。
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🤗出锅开吃！
