扇贝肉解冻清洗干净。黑色的是内脏,可以吃,但是我内心接受不了,所以就揪掉了。三个青椒切块,葱切片,姜切丝,蒜切碎。我家人口多用了2斤肉肉,人口少可以用一斤或者一斤半。
扇贝焯水。水烧到冒小泡就可以,把扇贝倒进去焯水30秒,不用等煮太开,捞出沥干。
蒸鱼豉油、老抽、料酒、白糖、水和淀粉倒在一起搅匀。
热火倒油,加入青椒,葱姜翻炒一下。
青椒炒到断生加入焯好的扇贝肉倒入大火炒一分钟。
倒入淀粉料水翻炒,如果太黏还可以适量加一点水,炒到料水起泡就可以了。
配米饭配馒头配面条配大饼都好吃😋
上传你做的豉香扇贝肉