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全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品

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用料  

全麦粉 100克
酵母 3克
紫薯 适量
牛奶 适量
糖 适量

全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法  

  1. ①3克酵母倒入温水中，加100克全麦粉打入一个鸡蛋，搅拌均匀！揉成面团，醒发30分钟！

    全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法 步骤1

  2. ②紫薯蒸熟压成泥，加入适量牛奶和白砂糖搅拌均匀！（我还加了现成的蜜豆）分成一个一个小块，揉成球状！

    全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法 步骤2

  3. ③全麦面醒发好后擀成剂子，包裹上紫薯球！揉成方形，表面刷上一层蛋液，洒上黑芝麻！

    全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法 步骤3

  4. ④放入烤箱180℃烤15分钟即可！（也可根据自己家烤箱的脾气适当的调整时间！）

    全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法 步骤4

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早餐 减肥
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该菜谱发布于 2020-08-06 06:38:44
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