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菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁
菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁
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呜卡乎世晴
买的破壁机终于到了。菠菜很有营养但是从小都不爱吃，这次用它来榨汁。反思：牛奶香蕉蓝莓用的太多了，味道很甜，没有激发出蔬菜汁的味道。 计划学习荒木吕飞彦，每天早上都是健康的蔬菜汁
用料
菠菜
蓝莓
半根香蕉
牛奶
菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁的做法
菠菜焯水后会变得很少，在处理的时候把茎部都去掉了
奶太多太甜了，用饮用水更好
上传你做的菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁
随便看看
青菜肉丝粥
紫红薯
榴莲酥
手握寿司
四季豆炒香肠
虎眼丸子
核桃饭
冬瓜水
红油大虾
糖心鸡蛋
该菜谱发布于 2020-08-06 09:39:28
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菠菜蓝莓香蕉牛奶蔬菜汁的答疑
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呜卡乎世晴
