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孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤

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家庭主蓝的厨房  家庭主蓝
很适合孕妇喝营养汤

用料  

爽莲藕 2条
猪肋骨 两斤
玉米 1根
花生 50克
姜 2片

孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法  

  1. 花生提前泡软（大概15分钟）将玉米莲藕姜片备好

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤1

  2. 排骨放入烧开水的锅中去血水2分钟捞起备用

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤2

  3. 将备好的料一起锅里倒 Ps：锅太小了换个大锅

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤3

  4. 将水壶烧开的水往里倒，锅里水开10分钟后扭到文火最小慢慢煲

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤4

  5. 倒计时两小时 就可以开喝了

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤5

  6. 看起来很有食欲

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤6

  7. 开饭，非常棒👍🏻👍🏻👍🏻

    孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-08-06 14:39:15
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