蔬菜三明治

没有球生菜也可以正常生菜代替，但是口感没有球生菜的好。

鸡腿肉要蒜香粉腌制半小时左右就可以煎，没有肉松啦，所以就没放了，喜欢吃香菜的也可以放喔～

底下先铺层保鲜膜，在铺开一片球生菜，涂上点番茄酱，或者芝麻沙拉汁也行，个人喜欢，后面胡萝卜是后加，最后在盖上一层叶子，利用底下的保鲜膜裹起来，其实看整片叶子的大小，放多一点配菜也没事的，随心了，成品真的很健康美味喔～

看抖音上学来的，因为超级喜欢吃这款，自己稍微改了一下下，第一次发，有不合适的地方请见谅呀！