莴苣酸菜炖泥鳅

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用料  

泥鳅 750克
酸菜 两袋
莴笋 1根
干红辣椒 6个
白醋 适量
味极鲜 1勺
生抽 1勺
八角 1个
适量
料酒 1勺
鸡精 适量
桂皮 1块
蚝油 1勺
芝麻 少量
葱姜蒜 适量
豆瓣酱 2勺

莴苣酸菜炖泥鳅的做法  

  1. 泥鳅买回来之后就是清洗。首先放进装有清水的盆里,接下来往盆里加入一勺的盐,搅拌一下,盖子盖上十分钟左右,让泥鳅自己吐出了身体里的脏东西,做之前用清水洗几次就可以了。
    这个法子很简单,泥鳅比较完整,吃起来也比较干净。

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤1
  2. 莴苣洗好,去皮,用滚刀切成块状,备好。

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤2
  3. 酸菜,这个是我在超市买的酸菜包,买了两袋。然后洗干净,切成小块,备好。

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤3
  4. 准备好葱姜蒜,切成小块;干红辣椒6个切小(偏爱重口味,这个辣椒数量可以根据个人的口味放);八角,桂皮洗干净。备好。

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤4
  5. 首先烧锅,下油。油微热之后放葱姜蒜,干红辣椒八角,桂皮炒香,在放2勺豆瓣酱继续翻炒(调料炒个的时候用小火哟~)

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤5
  6. 炒香后,放莴苣翻炒(大火)翻炒30秒后,放酸菜继续翻炒30秒。然后放清水覆盖锅里的菜,煮沸。期间放1勺生抽,1勺味极鲜,适量耗油,适量麻辣鲜,适量盐(这个少放点,豆瓣酱和酸菜里面都有盐,先试下在加),鸡精~直至煮沸。

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤6
  7. 放入泥鳅,把干净的泥鳅倒入锅里,由于泥鳅是活的,容易跳出来和贱油,所以建议一手锅盖一手泥鳅,倒入泥鳅同时盖上锅盖,避免泥鳅跳出来。

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤7
  8. 等泥鳅不动了,翻炒泥鳅,加入适量辣酱和干红辣椒,加适量白醋去腥,盖上盖中火煮15分钟左右,撒葱花和芝麻煮一分钟就可以开吃啦~

    莴苣酸菜炖泥鳅的做法 步骤8

小贴士

1.莴苣为什么在开始下锅炒呢?因为滚过油锅的莴苣,在后面煮的过程中不会散,并且很入味。

2.泥鳅呢,可以直接盐水吐干净后清洗几遍直接下锅,不怕麻烦的也可以全部去掉泥鳅的便便之后再做。
 

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该菜谱发布于 2020-08-07 22:47:04
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