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黑全麦红薯包子

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就是你的小姐姐的厨房  就是你的小姐姐
无油无糖，柔软香甜，减脂期最爱的主食。

用料  

黑全麦 500克
温开水 250克
红薯 8个
酵母 5克

黑全麦红薯包子的做法  

  1. 准备材料

    黑全麦红薯包子的做法 步骤1

  2. 40度的250克温水放入5克酵母。

    黑全麦红薯包子的做法 步骤2

  3. 倒入面粉，揉到不粘手即可

    黑全麦红薯包子的做法 步骤3

  4. 面团放在温暖处发酵40分钟，发酵至两倍大，蜂窝状即可。

    黑全麦红薯包子的做法 步骤4

  5. 红薯蒸熟，团成小圆球方便一会包。(如果红薯泥太干可以加入脱脂牛奶捏成团)

    黑全麦红薯包子的做法 步骤5

  6. 然后像平时包包子一样包起来就可以，这里一斤面粉做了18个。

    黑全麦红薯包子的做法 步骤6

  7. 成品

    黑全麦红薯包子的做法 步骤7

  8. 一份早餐

    黑全麦红薯包子的做法 步骤8

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黑全麦红薯包子相关分类

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该菜谱发布于 2020-08-08 09:11:33
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