辅食第一荤猪肝泥

1 人做过这道菜
一般从4到6个月开始慢慢添加辅食,因为半岁的宝宝从母体带来的铁差不多消耗完了,所以常规辅食第一口高铁米粉,由稀到稠,由单一到多种,猪肝自古就是补血圣品,其实就是补铁的,现在好多都是老人带娃,辅食太麻烦的话,老人不会做,抽空做点辅食冷冻,吃时方便点

用料  

猪肝 适量 有的宝宝不爱吃,第一次少量尝试
柠檬 1个
适量

辅食第一荤猪肝泥的做法  

  1. 新鲜猪肝切片洗净,多洗几次

    辅食第一荤猪肝泥的做法 步骤1
  2. 水里加柠檬浸泡半小时,个人觉得宝宝太小,不适合用姜

    辅食第一荤猪肝泥的做法 步骤2
  3. 冷水下锅烧开,然后捞出来冷水冲洗干净

    辅食第一荤猪肝泥的做法 步骤3
  4. 蒸熟,其实过水后基本熟了,因为小朋友吃,为了保险起见,我还是蒸了10分钟

    辅食第一荤猪肝泥的做法 步骤4
  5. 我是懒人,不想用料理机,量少不好做,也懒得清洗,直接拿个水杯加料理棒打,根据宝宝月龄大小,加适量水,打烂,如果觉得不够细腻,就多打几次,随着月龄增加,可以不用打那么烂

    辅食第一荤猪肝泥的做法 步骤5
  6. 除了当天吃的,剩的可以放冰盒里冷冻,下次吃时掰一格,蒸热混米粉里就可以了

    辅食第一荤猪肝泥的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-08 13:15:13
90 收藏


辅食第一荤猪肝泥的答疑

登录查看全部2条答疑