首先,猪肚冲洗一下 剪掉多余的油脂,翻面。 (刚买回来是干净的白色的一面朝外)
表面有层黏膜,冲洗。放多点盐揉搓几分钟→冲水,反复2次。
沥干水,倒适量地瓜粉,直接揉搓几分钟→冲水。
黏液黏附在粉上,容易干净。
刮掉表面的黄色的油脂。
放点醋 或者 料酒、白酒,揉搓 冲洗,这样可以去异味。
(把鸡塞进猪肚,可抹点白胡椒粉,放点中药材配料进去,用棉绳封口。不想包鸡的也可以直接焯水猪肚,等会猪肚切块炖)
凉水下锅焯水,放入葱,姜,料酒。
放点花椒,去味
我们闽南喜欢先炒一下再炖
多放点姜爆香,+鸡肉,+适量料酒,炒几分钟 炒香
加入适量水,+猪肚 ,干香菇 (提前泡开)
煮开
另起一炖锅,加入中药材 红枣,党参,枸杞
小火炖熟
香喷喷,开吃啦。
营养美味!