超简单的花椰菜饭团🍙（生酮可食）
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人做过这道菜
瑶光641
今天只想做日料套餐～
一步就说完怎么做！
一步就说完怎么做！
用料
超简单的花椰菜饭团🍙（生酮可食）的做法
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1⃣️花椰菜切碎.培根切丁、黄瓜切丁！ 热水不倒油，培根炒一下、黄瓜花菜倒进去炒断生！关火！～然后加海苔碎。黑白芝麻！一盖寿司醋！一勺盐！洋车前子壳粉！然后搅拌搅拌！戴手套捏均～（海苔碎也是我买的海苔自己用剪刀剪的～不用单独买）
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然后捏成饭团的形状就好了！ 用手捏饭团的时候用力压
一下！ 然后海苔剪成这种长方形条条～粘在饭团地部！
海苔我就在超市买的美好时光海苔！那种一袋里面三小袋的～
碳水是0.2！不管做菜还是零食都超级棒哦～～
