痰湿
荷叶6克+山楂10克+陈皮6克,清洗干净,可以放养生壶开水反复冲泡喝
功效
湿热型
荷叶+冬瓜皮(药店)
冬瓜皮:消肿、祛湿、减肥
祛湿热减肥茶:荷叶100克、冬瓜皮50克、全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋,每次取一袋煮水喝
寒湿
陈皮
自制的陈皮+荷叶
两样一起煮水喝
祛除寒湿
上传你做的陈允斌三款祛湿茶