抓住三伏天的尾巴，来一杯健脾暖胃的姜枣茶
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人做过这道菜
Amy-hua
在炎热的夏季，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，这样容易损伤脾胃，这时的您就需要吃点热性的东西，来调理一下您的脾胃，所以三伏天喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚，又能助阳气发散排寒，还可以帮助促进胃肠道蠕动，达到健脾暖胃的功效。
用料
抓住三伏天的尾巴，来一杯健脾暖胃的姜枣茶的做法
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准备生姜、红枣、枸杞
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准备红糖
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红枣用小美5分钟、50度、速度5清洗
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生姜切片，红枣去核
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生姜用小美10秒速度10打碎，加入红枣、枸杞
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小美10秒速度10打碎，用刮刀把碎末刮到中间，再10秒速度10打碎
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打成这样
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加入红糖
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加入300克水
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盖上锅盖，上面加过滤网（防溅出）40分钟，V键，速度2熬煮
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完成，趁热装瓶
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早餐前舀一勺，给家人来一杯健脾又暖心暖胃的姜枣茶
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赶快喝起来吧！
