糖醋肉地三鲜

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今天做了道糖醋口的加肉地三鲜,尤其是猪里脊经过捶打后非常嫩,吃起来口感极好。

用料  

茄子 适量
土豆 适量
青椒 适量
猪里脊 适量
淀粉 适量

糖醋肉地三鲜的做法  

  1. 猪里脊肉切片,加少量老抽、咸盐、白糖,腌匀

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤1
  2. 加入少量淀粉拌匀后,使用擀面棍将每片肉锤打至较薄状态

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤2
  3. 土豆、茄子切滚刀块,泡水
    青椒切块

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤3
  4. 锅内烧油,使用厨房纸擦干土豆表面水份,再裹上少许淀粉,下入土豆,大火炸制金黄后捞出

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤4
  5. 使用厨房纸擦干茄子表面水份,裹上淀粉后入锅大火炸;青椒直接下油锅炸至表面出现虎斑。

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤5
  6. 转小火,肉片再次裹上淀粉,将肉片炸至定型

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤6
  7. 油锅加热,使油温升高,下入土豆茄子再次复炸,这一步可以逼出第一次油炸时的油份

  8. 调一个碗汁
    生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、食醋两勺
    白糖两勺、咸盐半勺、淀粉少许
    清水一碗,调匀待用
    (用的之前放炸青椒的碗,有些油花

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤8
  9. 倒出锅内剩余油,不用洗锅,直接下入花椒和蒜粒翻炒,下入肉片翻炒,再下入青椒、土豆、茄子进行翻炒

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤9
  10. 加入碗汁,大火收汁,缓慢翻炒、注意别粘锅

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤10
  11. 盛出即可~非常费饭

    糖醋肉地三鲜的做法 步骤11

小贴士

本来是想做加肉的地三鲜,但又突然更想吃糖醋口味,所以有了这道菜。
最大的亮点就是肉片特别滑嫩,完全不老
(自己随便做做,不喜请滑过~
欢迎大家尝试,积极投稿👍
 

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该菜谱发布于 2020-08-09 14:17:45
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