低脂高蛋白烤巴沙鱼

巴沙鱼解冻，清洗，吸干表面水分，鱼身划几刀，方便入味。

放在锡纸上，加入姜片，料酒，生抽，黑胡椒腌制20分钟左右

鱼的下边加入适量铺平的金针菇，上边放上洋葱

锡纸两边捏起，成船的形状，烤的时候可以留下更多汁水

烤箱230度左右，烤25-30分钟。根据烤箱脾气，自行调整哦。可以加一些青椒，颜色好看，或者烤好加点葱花。

开吃吧，不用洗碗，真方便～汁水味道非常鲜美，有鱼肉甜甜的味道，太幸福啦，金针菇，吸饱了汁水，好吃！

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