小美菜谱(蔬菜)

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用料  

一、油焖茄子
二、干煸刀豆
三、冬笋塔菜
四、奶油南瓜汤

小美菜谱(蔬菜)的做法  

  1. 一、油闷茄子(500克)

    原料:茄子、大蒜、油、头抽、糖

    1、蒜2粒,速度5-6打碎2秒

    2、10克油
    2分钟 + 蒸煮键 + 反转 + 速度1

    3、茄子500克,头抽10克,糖5克
    5分钟 + 蒸煮键 + 反转 + 速度1

    小美菜谱(蔬菜)的做法 步骤1
  2. 二、干煸刀豆(350克)

    原料:刀豆、油、肉片、黄豆酱、辣酱、头抽、糖

    1、油10克,肉片,黄豆酱(1小勺 )、1辣酱(1小勺 )
    3分钟 + 蒸煮键 + 反转 + 速度1

    2、10分钟 + 蒸煮键 + 反转 + 速度1,这时从盖子孔加入刀豆(350克),头抽(5克),糖(5克)

    小美菜谱(蔬菜)的做法 步骤2
  3. 三、冬笋塔菜

    食材:橄榄油20克,冬笋片50克,塔菜300克,盐2克,糖粉5克

    制作:
    1、油入主锅,时间2分钟,温度蒸煮,速度1;
    2、4分30秒 + 蒸煮键 + 反转 + 速度1,从量杯口投入塔菜、冬笋片,加入盐、糖粉。

  4. 四、奶油南瓜汤

    洋葱1只
    黄油15克
    南瓜500克
    土豆2只(小点的)
    腰果20克
    奶粉20克
    白胡椒粉 少许
    盐5克

    1、洋葱1只,速度7,2秒切碎
    2、黄油15克,2分钟,蒸煮键,速度1
    3、加入南瓜500克、土豆2只、腰果20克、奶粉20克、白胡椒粉、开水600克,20分钟,蒸煮键,速度1。
    完成后:
    盐5克,1分30秒,速度10

 
该菜谱发布于 2020-08-09 18:07:37
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