罗非鱼一条(建议不要超过2斤) | |
食油适量 | |
大蒜1个 | |
生姜一小块 | |
泡姜一块、泡萝卜一小块、泡辣椒1个 | |
郫县豆瓣酱1勺 | |
葱、香菜适量 | |
豆腐一小块 | |
醋一勺 | |
香油一勺 | |
糖一勺 | |
生粉一勺 |
1.把鱼洗干净 晾干水。(因没有买到罗非鱼,故用其他鱼替代。)
2.热锅放油,鱼入油锅煎至两边焦黄,起锅放入盘中;
3.锅中余热油中放入郫县豆瓣酱,提前切好的蒜蓉、姜蓉、所有泡菜粒,炒香后加适量开水;
4. 水烧开后放入煎好的鱼,切好的豆腐块煮十至十五分钟。
1.煮鱼的过程中,将醋、香油、糖、生粉放在碗中,加一点清水将它们充分融合,料汁备用;
2.十五分钟后将鱼、豆腐捞起盛入盘中。
1.将调好的料汁倒入锅中剩余的汁水,不停搅拌,以免糊锅;
2.一分钟后,倒入提前切好的葱粒、香菜粒。
1.一分钟后将融合好的料汁浇淋在盘中的鱼上;
2.装好,上桌。捞饭美味。