玉米冲洗一下外表,去除外皮后,不用特意去除玉米须。用刀翘出其中的一排玉米粒。
然后就顺排用手往下拨就可以了。玉米粒接近玉米棒部分是胚芽,是玉米最有营养的部分。
新鲜的玉米须也可以一起用,家里老辈人都知道玉米须是好东西。把玉米粒,糯米10克(可选加或不加),碱0.5克,放入破壁机中,加水1升,选用豆浆程序(或玉米汁程序),做成玉米汁。如果你使用的破壁机有热加工最高水量限制,不要超过。
上传你做的玉米汁