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宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）

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陈小厨Y的厨房  陈小厨Y

用料  

西兰花 适量
鸡蛋 1个
奶粉 两勺
面粉 25克

宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法  

  1. 西兰花🥦盐水泡20分钟，冲洗干净

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤1

  2. 煮熟捞出

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤2

  3. 西兰花捞出！打入一个鸡蛋（11月龄以上宝宝鸡蛋不过敏可食用蛋白）用料理机打碎

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤3

  4. 打碎的西兰花泥倒入碗中，加入奶粉和面粉

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤5

  6. 加点牛油果油，也可以不加！

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤6

  7. 撒点黑芝麻虾皮粉，味道更香！（也可以不加！）

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤7

  8. 玻璃碗底和边刷点牛油果油

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤8

  9. 碗底垫层烘焙纸

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤9

  10. 倒入碗中！用勺子刮平

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤10

  11. 冷水下锅！蒸20分钟即可

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤11

  12. 倒出！切开

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤12

  13. 装盘！或者用勺子挖给宝宝吃！给宝宝吃的时候大人要在旁边看着！防止噎到！（最好10月以上的宝宝食用）

    宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2020-08-10 13:00:31
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